신체를 편안하고 건강하게 유지하는 근본은 올바른 식사에 있고, 병을 치료해서 생명을 구해내는 길은 오로지 약에 있다. 어떤 식품이 좋을지를 모른다면 생명을 온전히 할 수 없고, 약의 성질에 밝지 못하면 병을 물리칠 수가 없다. 음식물은 신체에 해로운 것을 없애고 오장 육부를 편안하게 해주며, 약은 마음을 편안하게 하고 건강을 증진시켜 기혈(氣血)을 북돋워 주기 때문에 식품과 약의 두 가지를 잘 알아야 한다. 효도를 하려는 사람은 특히 음식과 약의 두 가지에 대해 깊이 알아야 한다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - inebriate : 취하게 하다: 술취한: 주정뱅이오늘의 영단어 - belittlement : 작게 보기, 얕잡아 보기, 하찮게 보기죄는 처음에는 거미집의 줄처럼 가늘다. 그러나 마지막에는 배를 잇는 밧줄처럼 강하게 된다. -탈무드 오늘의 영단어 - hypodermic bleeding : 피하출혈오늘의 영단어 - astutely : 기민하게, 빈틈없게, 교활하게민심을 파악하는 데 성공하면 나라는 다스려지고 민심을 알지 못하면 나라는 어지러워진다. -묵자 오늘의 영단어 - ask a favor of : ..에게 부탁하다, 호의를 청하다신 벗고 따라도 못 따른다 , 온 힘을 다해도 미치지 못한다는 말. 모래 위에 쌓은 성 , 수고해 보았자 아무 보람도 없는 일을 두고 하는 말.