식물 중의 섬유질은 장의 활동을 왕성하게 하고 변비를 예방한다. 또 섬유질 부족인 사람에게는 당뇨병, 비만증, 대장암, 담석증이나 여러 가지 성인병이 발생하기 쉽다는 것이 밝혀져 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - evasion : 회피, 빠져나감, 탈세, 얼버무림, 둘러댐선천적으로 현명한 사람은 없다. 시간이 모든 것을 완성한다. -세르반테스 He got what he bargained for. (自業自得.)오늘의 영단어 - tycoon : 재벌총수 ( 일본어 大君에서 유래)오늘의 영단어 - dumbfound : ..을 어이없어 말도 못하게 하다, 아연하다오늘의 영단어 - alley : 뒷골목, 좁은 길, 샛길오늘의 영단어 - Small Business Administration : 중소기업청오늘의 영단어 - disobedience : 불순종늦게 배운 도둑이 날 새는 줄 모른다 , 뒤늦게 시작한 일에 재미를 붙여 더욱 열중하게 됨을 이르는 말.